사회생활에 심각한 고민을 주는 성인여드름 원인과 극복(?)방법

여드름은 사춘기 시절에만 생긴다고 생각하는 분들 많죠.

청소년기에 여드름이 발생하는 건 단순한 호르몬의 변화때문인 경우가 많습니다.

청소년기를 깨끗한 피부로 보냈다가도

사회생활을 시작하면서..성인이 된 이후에 발생하는 것이 성인여드름인데요,

대부분 자연적으로 생긴것이 아니라

몸의 상태가 나빠지거나 외부의 자극을 심하게 받으면서 생기는 경우가 많다고 합니다.

성인여드름의 경우에는 뾰루지처럼 한두개의 형태로 나타나는 것보다

턱 등 얼굴 아래쪽에 집중적으로 심하게 발현되는 경우가 많습니다.

성인이 되어 화장을 시작하게 되면,

화장으로 여드름을 더욱 진하게 숨기게 되면서

여드름이 더욱 심해지는 악순환에 빠질수도 있습니다.

악순환의 끝은 여드름 흉터가 되면서 또 다시 피부를 더욱 상하게 하는 것이죠.

피부에 보이는 부분, 각질이나 피부 표면만을 관리해서 되는 것이 아니라

성인여드름의 원인이 무엇인지부터 정확하게 파악하는 것이 중요할 것 같습니다.

성인여드름의 가장 큰 원인은 단연 스트레스입니다.

스트레스가 쌓이면 남성호르몬이 분비가 되는데, 이 남성호르몬이 피지선을 자극해서

피지가 과도하게 나와 모공이 막힌다고 합니다.

그리고, 수면부족과 잘못된 식생활도 원인이 됩니다.

기름진 음식, 단음식, 짠음식 등을 먹으면 피부에 중요한 성분이 부족해지면서

여드름이 생기기 쉬운 피부가 되어 버린다고 합니다.

잠이 부족하면 호르몬 밸런스가 무너지는 것은 당연지사겠죠.

성인여드름은 스트레스나 식생활이 원인이 되는 경우가 많고,

염증이나 화농처럼 될 가능성도 많아 흉터 및 색소 침착을 일으키기 쉽다고 합니다.

성인여드름을 더욱 악화시키지 않으려면

절대 만지지 말고, 화장으로 심한 자극을 주지 않아야 하며,

잡아 뜯지도 말아야 합니다.

또한 피부가 건조하지 않게 보습을 충분히 해주는 것도 잊지 말아야 할 것입니다.