조루예방을 하는 방법에는 많은 방법이 존재합니다! 다양한 방법을 통해서 꾸준히 노력하면, 조루증을 예방할 수 있다고 합니다! 오늘은 조루예방을 도와주는 방법들을 저 안 팀장과 함께 알아보는 건 어떨까요? 간단하지만, 가장 필수적인 조루예방법! 우리 할 수 있지만, 그동안 어려웠던 조루예방법 함께 알아볼까요~? - 조루예방법 - STEP 01 관계 전 샤워를 하기 물론 많은 분들께서 관계를 하기 전 샤워를 하지만 간혹 샤워를 하지 않거나, 대충 후딱 끝내고 나오는 경우가 많이 있습니다. 관계를 가지기 전, 성기를 구석구석 마사지를 하면서 발기가 잘 이루어지도록 혈액 순환을 해주는 게 좋습니다! (급할 땐, 어쩔 수 없지만 그래도 청결은 필수~!) 성기와 그 주변을 마사지 해주면, 혈액순환이 빨라지게 되며, 좀 더 강력한! 강직도!를 만들어주기 때문에, 조루에도 일부 영향을 줍니다. - 조루예방법 - STEP 02 샤워할 때, 찬물로 냉수마찰해보세요. 여기서 찬물로 계속 샤워를 하는 것보다는, 따뜻한 물과 찬물을 번갈아 가는 것이 좋습니다. (우리 어릴 적에 온탕냉탕 번갈아 가던 적 있으시죠?) 3~6분 정도 여러 번 번갈아 가면서 샤워를 해주면, 하반신 전체에 힘이 늘어난다고 합니다. 온도를 통해 마사지해주시는 효과일 거예요. (놀라니까 심장 부분은 조심조심~!!) - 조루예방법 - STEP 03 체위를 바꿔보세요. 체위를 자주 바꿔주는 건, 조루증에 도움을 준다는 걸 이미 많이 알려져 있습니다. 관계 도중 체위를 바꾸면 남성의 성기는 잠시 휴식기를 가질 수 있습니다. 휴식기는 흥분이 된 신경들을 잠시 진정시키는 효과가 있기 때문에 발기된 성기의 지속력을 늘려줍니다. (참아야 하느니라~~) 하지만, 계속 시도 때도 없이, 무리한 체위로 바꾸는 것보다는 최소 2~6회 정도 상대방에게 부담을 주지 않는 선에서 바꿔준다면 조루예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다. (올바른 체위 잊지 마세요!) - 조루예방법 - STEP 04 사고를 바꿔보자! 어떻게 보면, 가장 중요한 부분일지도 모릅니다. 남성분들의 이야기를 들어보면, 많은 분들이 하는 말씀이 있습니다. "오래하고 싶다.", "1시간을 하고 싶다." "지금 5분이면 끝나는데, 15분만 해도 소원이 없겠어요." 많은 분들은 상대방을 만족시키겠다는 부담과 강박관념. 오래 오래 하고 싶다는 '시간'에만 집착하는 분들이 정말 많습니다. 시간에 대한 생각을 잠시 떠나서 온전히 상대방에게 집중하고, 사정감이 빨리 온다고 느껴지면 잠시 휴식기를 가지면서, 천천히 맞춰나가면 조루예방에도 큰 도움이 될 거라 생각합니다! 남성의 활력을 줄 제품들이 준비되어있습니다. 뛰어난 제품력과 안정성. 차별성으로 신뢰와 정성을 가득 담아낸 ‘강한남자 프로젝트’로 여러분을 초대합니다. 효과적인 남성제품이 궁금하다면? 하단 링크 클릭! 1:1 비밀상담 보장 오픈카카오톡 클릭!!